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safedefense Kurse, Seminare und Lehrgänge in Nordrhein-Westfalen

Alles begann im Jahr 2012 als kleines SV-Angebot im Rahmen des Hochschulsports an der Heinrich-Heine Universität in Düsseldorf. Das ist mittlerweile über 10 Jahre her und es geht weiter...


Nach etlichen Jahren schauen wir voller Stolz zurück auf die zahlreichen Kursteilnehmern, denen wir die Grundprinzipien der Selbstverteidigung näher bringen konnten. Unser safedefense Konzept lehrten wir mit viel Spaß und Humor, aber auch mit der nötigen Ernsthaftigkeit, die für dieses Thema angebracht ist.


Stets motiviert und immer offen für Neues konnten wir den Teilnehmern, unabhängig von Alter, Fitness und Geschlecht, jede Menge Tipps, Verhaltensregeln und SV-Techniken für den Ernstfall beibringen. Sie lernten viel über Situationsbewußtsein, Reaktionszeitfenster, Schutzinstinkt und Deeskalation. Alles immer getreu dem Motto:


Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf!

Neben dem safedefense Kursangebot an der Heinrich-Heine Universität (HHU) in Düsseldorf kamen über die Jahre weitere SV-Kurse an der Universität Duisburg-Essen (UDE) und an der Hochschule Rhein-Waal (HSRW) in Kamp-Lintfort dazu. Viele zusätzliche Seminare und Wochenend-Lehrgänge in Duisburg, Haan, Hilden, Remscheid, Neukirchen-Vluyn, Dormagen und Köln sollten folgen.


Unsere Aktion „Sport mit Respekt“ an der Alfred-Adler Förderschule in Duisburg als auch die safedefense Schul-AG an der Schule in Düsseldorf-Benrath, die über die Jugendeinrichtung des Jugendamts Düsseldorf für ein ganzes Jahr angeboten wurde, zeigte uns, dass safedefense auch für Minderjährige gut geegnet ist.


Quo vadis – was bringt die Zukunft?


Seit 2021 sind wir Vereinsvorsitzende des SAKURA Karate-Dojo Köln e.V. geworden. Das bringt sehr viel ehrenamtliche Tätigkeit mit sich. Zudem sind wir Haupttrainer im selbigen Verein und immer noch teilaktive Wettkämpfer im Karate.


Die Tatsache nicht aus den Augen lassend, dass wir außerdem hauptberuflich Art-Direktoren, Grafikdesigner und Illustratoren sind und damit unsere Brötchen verdienen müssen, zwingt uns etwas kürzer zu treten. Das heißt nicht, dass wir das safedefense Kursangebot aufgeben, sondern dass wir es etwas reduzieren werden.


Hast du Interesse an einem safedefense Event, dann lass es uns wissen! Wir finden definitiv die nötige Zeit dafür!


Abb. oben: Das safedefense Team Ingo (li.) und Alcis (re.) in Aktion

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