Nach 4 Stunden intensivem Trainings unter fachkundiger Anleitung war ich schon ziemlich platt. Vielleicht gerade deswegen kann ich diese Veranstaltung absolut empfehlen. Die vermittelten Möglichkeiten bedürfen sicherlich der weiteren Übung. Jedoch auch die absolvierten 4 Stunden haben den positiven Eindruck hinterlassen dass ich mehr Möglichkeiten habe mich zu verteidigen wie bisher angenommen. // Eberhard, Remscheid

Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht; Sicherheit gebracht, dass man auch als Frau eine Chance bei Überraschungsangriffen hat, und die Möglichkeit hat, einen Täter zu Überraschen und damit aus dem Konzept zu bringen! Danke dafür! Ich werde bestimmt noch einmal einen Kurs bei euch buchen! // Sabine, Köln

...um von anderen gesehen zu werden. Klasse!! // Gabi, Köln

Unmittelbar nach Erklärung der Übung war das Umsetzen kein Problem, aber am Ende der 3 Stunden die erste Übung wieder komplett abzurufen ging nicht mehr ganz so gut. Insgesamt aber Daumen hoch! // Bernd, Köln

Die Leichtigkeit und die Motivation, mit dem Ihr das Thema rüberbringt ist schon bewundernswert. Ich habe richtig was gelernt und komme auf jeden Fall wieder! // Udo, Köln

...gute Atmosphäre beim Training, effektive Techniken. Das schönste ist, ich muss selbst nachdenken und Handeln, stumpfes abarbeiten ist nicht. Mir macht es Spaß. Tolle Atmosphäre, super Techniken. Ich bin gerne dabei! // Mürsel, Düsseldorf

..und verpasst eine super entspannte, lustige und gleichzeitig absolut realistische trainierende Gruppe. "Neulinge" sind immer herzlich willkommen - das durfte ich vor mehr als einem Jahr auch erfahren. Es ist wirklich bewundernswert, wie motiviert unsere Trainer immer sind. Mit verständlichen Erklärungen beschreiben und zeigen sie "Techniken", die im Fall eines Angriffs effektiv sind. Witzige Eselsbrücke inklusive! Nur nicht müde werden Leute, weiter machen! :-) // Sandra, Düsseldorf

Eingängig, verständlich, motivierend und vor allem immer entspannt und lustig... Super motivierte und freundliche Trainer, tolle Gruppendynamik und effektive Techniken für Jederman. Absolut empfehlenswert! // Franz, Düsseldorf