SAFE DEFENSE

UNSER ZIEL IST DEINE SICHERHEIT

 

Jede Person hat das Recht sich zu verteidigen, wenn ein Angriff auf Leben, Leib, Freiheit, Ehre und Eigentum erfolgt. Statistisch werden 95% aller Übergriffe bei bewusstem Abwehrverhalten abgebrochen.

Stay safe!

 

Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf.

SAFE DEFENSE hilft dir Notwehrsituationen schneller zu erkennen und zu vermeiden. Unsere Methoden und Prinzipien der Selbstverteidigung beruhen auf Einfachheit und Anwendbarkeit, unabhängig von Alter und Fitness. Wir legen Wert auf Effizienz und nicht auf Choreografie.

 

Unser Ziel liegt in der Kampfvermeidung, denn im Gegensatz zum Kampfsport hat man in einer Notwehrsituation keine mentale und körperliche Vorbereitungszeit. Angriffe erfolgen größtenteils ohne Vorwarnung und nicht selten in der Gruppe. Es gibt keine Regeln und keine Kampfrichter.

Ziele

Gewaltprävention

Selbstbehauptung

Selbstverteidigung

Zivilcourage

Verhältnismäßigkeit

Deeskalation

Situationsbewusstsein

Prinzipien

Vermeiden

Nachgeben

Anpassen

Überraschen

Schocken

Absichern

Distanzkontrolle

Methoden

Partnertraining

Pratzentraining

Waffenabwehr

Notwehrszenarien

Fitness & Kondition

Stress-Drills

Parcours

„Wirke schwach, wenn du stark bist und stark, wenn du schwach bist.“

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Alcis Szabo-Reiss

Ingo Szabo-Reiss