Das Training ist für mich Fitness für die körperliche Gesundheit.

Aktualisiert: 22. Juni 2019

Man kann sich in der Gruppe und unter Anleitung eines Trainers besser dazu überwinden...Nette Leute, die mit kleinen Witzen die Trainingseinheit auflockern. Es macht einfach Spaß, da zu sein...Trainingspartner, die sich um Realismus bemühen. Die auch mal etwas kräftiger zulangen, damit man merkt, was im Extremfall funktioniert und was nicht. Die nicht immer das Gleiche machen, sondern Schläge und Rhythmen variieren, damit man reagieren muss. Nicht zu vergessen die unterschiedlichen Hintergründe der Trainingspartner, sodass jeder anders angreift...Die Vielseitigkeit. Schlagen, Treten. Bodenkampf. Abwehr gegen diverse Waffen. Fallschule. Alles wird behandelt.



// Anika, Düsseldorf

Alcis Szabo-Reiss

Ingo Szabo-Reiss

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